EFT, Matrix : kesako ?

Qu'est-ce que le matrix reimprinting ?

Le matrix reimprinting est une technique associant l'EFT à la visualisation. Elle permet de revisiter un souvenir en allant à la rencontre de la part de soi du passé pour :

• comprendre ce qu'elle a vécu, compris, cru et ce dont elle a besoin => explications de l'impact dans ta vie, de ta façon de fonctionner, de tes croyances limitantes, etc. ;

• apaiser les émotions de la part de toi du passé et par conséquent pour la toi du présent ;

• ajouter une aide, une ressource, une pensée positive, etc. pour ôter le pouvoir négatif de ce souvenir sur ta vie : c'est ce qu'on appelle la réimpression.

Ici, il n'est pas question d'effacer ton souvenir ou de le modifier en lui-même mais bien d'y ajouter une ressource, une aide, du positif pour te permettre de t'apaiser, de te libérer, d'accepter ton passé, de pardonner, etc.

Et concrètement, ça donne quoi ?

La verbalisation du problème permet au cerveau de rester concentré dessus tandis que les tapotements (ou tapping) vont : 

• réduire la charge émotionnelle associée au dit problème. Les tapotements apaisent le corps et le système nerveux, ce qui permet au cerveau de comprendre qu'il n'y a plus de danger ; 

• permettre à l'énergie de circuler à nouveau correctement pour un retour à un mieux-être.

Ainsi, la tête, le coeur ainsi que le corps sont apaisés et le problème n'a plus d'impact dans la vie.

Qu'est-ce que le matrix reimprinting ?

Le matrix reimprinting est une technique associant l'EFT à la visualisation. Elle permet de revisiter un souvenir en allant à la rencontre de la part de soi du passé pour :

• comprendre ce qu'elle a vécu, compris, cru et ce dont elle a besoin => explications de l'impact dans ta vie, de ta façon de fonctionner, de tes croyances limitantes, etc. ;

• apaiser les émotions de la part de toi du passé et par conséquent pour la toi du présent ;

• ajouter une aide, une ressource, une pensée positive, etc. pour ôter le pouvoir négatif de ce souvenir sur ta vie : c'est ce qu'on appelle la réimpression.

Ici, il n'est pas question d'effacer ton souvenir ou de le modifier en lui-même mais bien d'y ajouter une ressource, une aide, du positif pour te permettre de t'apaiser, de te libérer, d'accepter ton passé, de pardonner, etc.

Et concrètement, ça fonctionne comment ?

Le souvenir douloureux, voire traumatique, agit comme un logiciel installé avec un bug qui impacte négativement ta façon d'agir. Le matrix reimprinting va être l'outil permettant de faire une mise à jour et déprogrammer ce bug. Et je le répète : ce n'est pas un reset car on n'efface rien !